We die but once. (한 번밖에 안 죽는다현대사회가 아무리 발전했다지만 몸은 아직 원시적이다. 현대사회가 아무리 발전했다지만 몸은 몇 천년 전과 크게 달라진 것이 없다. 따라서 우리의 몸은 아직도 많은 활동을 요구하고 있다. 하루에 5천 보 이상은 걸어야 장운동이나 여러 가지 신진대사가 정상적으로 이루어진다. 움직이지 않는 사람은 절대 건강해질 수 없다. -이경제 오늘의 영단어 - opposite : 반대: 반대의오늘의 영단어 - insert : 끼어 넣다, 삽입하다: 삽입부귀는 뜬 연기와 같고 명예는 나는 파리와 같다. -이황 오늘의 영단어 - antibiotic : 항생제오늘의 영단어 - spin off : 짜내다, 어렵게 만들어 내다마을과 숲 속, 낮은 곳이나 높은 곳 어디든 성자가 머무시는 곳에는 기쁨이 있다. -법구경 오늘의 영단어 - adolescent : 청춘기의, 미숙한: 청년(남녀), 젊은이오늘의 영단어 - jeopardize : 손상시키다, 위태롭게하다