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질문내용	답변점여~~^^
작성자	정민아 [조회 : 43]
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스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 오늘의 영단어 - elective course : 선택과목 수가 많다고 강한 것은 아니다. -손자병법 오늘의 영단어 - defuse : 뇌관을 제거하다, 긴장을 해소시키다 사람은 혼자 나서 혼자 죽고, 혼자 가고 혼자 운다. -무량수경 똥 묻은 개가 겨 묻은 개 나무란다 , 제 허물은 더 크면서, 남의 작은 허물을 들어 시비한다는 말. Let everyone keep off the flies with the own tail. (남의 걱정은 나중에 하고 제 할 일이나 해라.)새우 싸움에 고래 등 터진다 , 남의 싸움에 공연히 제삼자가 피해를 입게 된다는 말. 오늘의 영단어 - adjust : 맞추다, 조정하다, 조절하다, 순응하다 오늘의 영단어 - domestically : 국내에서